行动管制令期间，突然心血来潮想吃点什么的，碍于一人吃不完又或者嘴馋而已。若订了外卖吃不完又显得好浪费?这进退两难的困局真是让嘴馋的女生真是个大难题啊～ 其实想解决嘴馋一点也不难呢！想吃什么就自己来做（哼）这次小编推荐五种居家自制小份量料理，不仅可解决嘴馋也不用怕浪费食物，实在太棒啦
1.红薯小松饼
减肥女孩儿怕胖又馋甜，这道红薯小松饼最适合不过啦！加上红薯也本来就是高纤维，减肥也可以放肆吃这款小甜点啦
食材：半根红薯，一个鸡蛋，20G面粉及水
✍️做法
1红薯煮熟切碎，红薯，鸡蛋，面粉，加一点水一起放入料理机搅拌。搅碎后取出加水调和，调和到图中的干稀程度即可
2不粘锅全程小火，可以开始摊饼子啦，正反煎一下，熟了就可以备用啦，全程小火避免糊了哦！
3红薯小饼叠放倒入酸奶和喜欢的麦片点缀
资料来源：小红书@胡老师
2.迷你小Pizza
Pizza真是一个让人又爱又恨的食物呢！特别是想象边追剧边大快朵颐地吃着披萨，真的是一大享受呢！但每次没吃上几片，看着还剩下的，内心就无比地愧疚? 这次就附上迷你小披萨做法，再也不怕吃不完喽
食材：土豆、蔬菜粒、虾仁、洋葱、马苏里拉芝士
✍️做法：
1蔬菜粒和虾仁沸水断生备用
2土豆去皮切薄片，刷上一层番茄酱、一层沙拉酱
3放上洋葱粒、蔬菜粒、虾仁、芝士
4放入预热好的烤箱190度烤15分钟即可
配料可自行搭配，爱吃什么就放什么。土豆片也可以用饺子皮代替！
没有烤箱的也可以直接用平底锅小火慢慢烤～
资料来源：小红书@发发吃不胖
3.千层火腿卷
想要随时尝到酥脆的千层火腿卷吗？只需到超市购买手抓饼面皮，加上迷你火腿肠就可吃到心心想念的火腿卷啦！
食材：手抓饼、香肠、蛋黄液
✍️做法：
1手抓饼斜着切成六份
2取一块手抓饼皮，放入切小的火腿肠。从上往下卷起来。
3将蛋黄打散，刷在火腿卷上。撒上芝麻。
4放入预热好，200度的烤箱中，烤15分钟左右。
小贴士：手抓饼不要放太软再切，不好切，手抓饼不要放在包裹它的塑料模上，拿出冰箱就去掉，不然软了以后会黏！
资料来源：小红书@发发吃不胖）
4.黄油蜂蜜蒜香面包
在家喝汤的时候来个小片蒜香面包再好不过了！其实在家也可轻松烤出超美味的蒜香面包呢～ 只要调好黄油酱刷上面包拿去烤就行啦，若没有烤箱的朋友也可用煎锅小火慢烤哦
食材
1坚果全麦面包，你也可以选择你喜欢的任何口味面包
2黄油融化50g
3蒜末
4蜂蜜或者枫糖
5小刷子
✍️做法
1先把烤箱预热180度
2把融化的黄油➕蒜末➕蜂蜜两大勺融合
3用刷子刷在面包片上
4放入烤箱3-5分钟
⚠️时刻观察下面包受热 避免烤糊
资料来源：小红书@molly茉莉全世界餐桌）
4.迷你西多士
不知道大家是否和小編一样，总是无法独自一人吃完一整份的西多士～ 嘴馋时候特别想念西多士滋味，但一整份就真的有点腻！没关系，这次就推荐大家做一款迷你西多士，不仅可解解你的嘴馋，还不会浪费食物呢 食材
吐司四片，鸡蛋两个、花生酱、炼乳、芝士碎适量
✍️做法：
1鸡蛋两个打散，吐司去边，切成四方形，取一片抹上花生酱，再撒上一层芝士碎，再盖上另一片吐司。
2吐司均匀蘸满蛋液，三明治机刷油，放入西多士煎一会，盖上三明治机按压两分钟后即可！
资料：小红书@美颜厨房日记）
