【传统好味道!】8道家喻户晓的马来料理 · 香气味道十足!

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就快要开斋节了,虽然没办法到马来同胞朋友们的家拜年,但是也可以自己在家煮传统的马来料理来感受以下气氛哦!他们的料理虽然需要很多的备料和时间,但是做出来的食物真的是超级够味哦!

 

1. Ayam Rendang

食材:椰丝 300g/鸡全腿 1kg/油 280g/辣椒干 50g/角力仁 10g/洋葱 2个/红葱头 65g/蒜 15g/姜粉 半茶匙 或 黄姜 20g/南姜 1片/香茅 2根/泰国柑叶 4片/亚参酱 25g/椰糖 50g/盐 2茶匙半

做法:

(一)鸡腿洗净沥干水分切成小块,加入半茶匙盐腌制至少1小时(腌制超过1小时建议冷藏)

(二)一半的椰丝放入锅中炒至金黄色,需要不停的搅拌然后放凉;待凉后放入搅拌器中打细备用;剩下一半的椰丝放入搅拌器,加入300g热水搅拌至细腻,放入滤网挤出椰浆

(三)辣椒干剪成小段,去籽冲洗干净沥干水分;亚参酱加入少许的水搅拌均匀备用;南姜切片;泰国柑叶切小段;黄姜叶切丝;香茅用刀背稍微打碎;洋葱、红葱头和蒜头切小段,把辣椒干、角力仁、 油、洋葱、红葱头、蒜放入搅拌器打成泥状

(四)把4-5汤匙的油放入锅中加热,倒入鸡腿肉把两面外层稍微煎香,大约6-8分钟捞出备用

(五)辣椒糊倒入锅中,加入南姜片和香茅,中火把辣椒糊炒香,炒大概6-8分钟待辣椒颜色明显变深红,把油隔离后,加入鸡肉拌炒,中火煮10分钟左右加入泰国柑叶、椰浆、亚参水、干椰丝再煮10分钟左右

(六)酱汁稍微收干加入椰糖和盐调味,拌入切成丝的黄姜叶即可关火出锅

 

2. Nasi Lemak

食材:(椰浆饭)白米 2杯/椰浆 100ml/水 350ml/班兰叶 3片/盐 1茶匙/姜片 3片(叁巴酱)辣椒干 20条/蒜 4瓣/红葱头 10颗/姜 2片/马来盏粉 1茶匙/洋葱 1颗/亚参膏 20g+水 80ml/水 200ml/盐 1茶匙/江鱼仔精粉 2茶匙/糖 1勺(配料)水煮蛋 3个/青瓜 1个/烤香花生/炸江鱼仔

做法:

(一)洗米加入椰浆、水、盐、姜片和班兰叶煲成米饭;煲好后搅拌以下米饭,转保温状态

(二)辣椒干去籽洗净泡软加入蒜、红葱头和姜搅拌成糊;锅中热油倒入叁巴糊爆香,加入洋葱圈翻炒,加入亚参水、水、江鱼仔精粉、糖和盐,小火煮稠备用

(三)盘子装上椰浆饭,配上叁巴酱、炸江鱼仔、青瓜片、水煮蛋、花生等配料即可

 

3. Asam Laksa

食材:(汤)甘榜鱼 1kg/清水 3300ml/红辣椒 200g+清水200ml/红葱头 300g/蒜头 50g/南姜 50g/黄姜 4g/香茅 7根/指天椒 7条/火炬姜花 1根/叻沙叶 100g/凤梨果肉 500g/亚参皮 30g/亚参膏 100g/马来盏 12g/罐头沙丁鱼 1罐/砂糖 8勺半/细盐 2茶匙/江鱼仔精块 1块/柠檬汁 7勺半(配料)叻沙濑粉 1.8kg/生菜 100g/洋葱 100g/黄瓜 200g/凤梨果肉 250g/火炬姜花 1颗/指天椒/薄荷叶 50g/浓虾膏 100g+热水 3勺

做法:

(一)把3300ml水煮开,转中火放入甘榜鱼煮10分钟,捞出沥干取出鱼肉,鱼骨折成小段备用

(二)红辣椒+200毫升清水放入搅拌机搅拌至细腻,把红葱头、蒜头、南姜、黄姜和香茅捣烂

(三)把鱼骨、辣椒糊、已捣烂的材料、指天椒、火炬姜花、凤梨、叻沙叶、亚参皮、亚参膏和马来盏放入鱼汤里加热至滚开,转小火煮1小时半,把材料取出再过滤汤头

(四)过滤好的汤加热至滚开,加入甘榜鱼、罐头沙丁鱼、汤、盐、江鱼仔精块和柠檬汁再次煮至滚开即可熄火

(五)用热水汆烫叻沙濑粉,然后用清水冲至冷却;生菜、洋葱、凤梨切成丝;火炬姜花剁碎;指天椒切粒;3勺热水把浓虾膏稀释

(六)把叻沙濑粉放入碗中,加入切好的食材,淋上叻沙汤,加入薄荷叶和虾膏即可

 

4. 咖喱鸡

食材:姜蓉 1勺/蒜蓉 1勺/葱头蓉 1勺/泰国柑叶碎 1勺/香茅碎 1勺/咖喱叶 7-8片/辣椒粉/咖喱粉 2勺/清水/鸡肉 500g/马铃薯 4颗/椰浆/味精/盐/糖/鸡精粉

做法:

(一)热油锅,爆香姜蓉、蒜蓉、葱头蓉、泰国柑叶碎、咖喱叶、香茅碎,加入适量辣椒粉炒匀,放入咖喱粉和适量的水拌匀

(二)把辣椒里的油隔出备用

(三)把鸡肉切块提前汆烫然后加入辣椒锅里小火焖熟,加入提前煮熟的马铃薯块,加入适量的盐、糖调味

(四)最后加入椰浆拌匀后熄火即可

 

5. Asam Pedas

食材:鱼肉 400g/羊角豆 6条/番茄 2个/辣椒干 20条/红葱头 3-4个/大蒜 3瓣/大葱 1个/香茅 1根/虾米 1勺/黄姜粉 半茶匙/酸柑 1颗/亚参酱 2-3勺/叻沙叶 2把/食用油 4勺/水 800ml/盐 1茶匙半/糖 2茶匙

做法:

(一)亚参酱加入少许水搅拌;辣椒干剪段洗净;把红葱头、大蒜、大葱、香茅、虾米、黄姜粉、辣椒干加入少许水放入搅拌机搅拌

(二)锅中加入4勺食用油煸香辣椒糊,不停搅拌,加入鱼、800ml水、羊角豆、番茄和2把叻沙叶大火煮滚后转小火,煮大概8分钟,直到鱼肉完全熟透

(三)起锅前加入盐、糖、酸柑汁和亚参水调味即可

 

6. Mee Rebus

食材:红葱头 10粒/蒜 8瓣/香茅 1根/南姜 8g/虾米干 40g/豆酱 120g/咖喱粉 65g/辣椒粉 15-20g/清水 1200ml/橙色番薯泥 700g/白砂糖 2茶匙/盐/黄面 800g/豆芽 200g(配料)水煮蛋/豆干 2片/炒香花生碎/红葱油酥/青辣椒/芹菜/酸柑

做法:

(一)红葱头、蒜瓣、香茅、南姜和虾米放入搅拌机里打成糊状

(二)热油锅,把(1)炒香至油水分离,加入豆酱炒1-2分钟,加入咖喱粉和辣椒粉炒匀,倒入清水和番薯泥煮滚,再中小火焖煮20-30分钟

(三)加入白砂糖调味,不够咸的话加适量的盐

(四)黄面和豆芽用热水汆烫熟,沥干水分装盘,淋上煮好的酱汁,再加入水煮蛋、豆干、花生碎、红葱油酥、青辣椒、芹菜、挤上酸柑汁即可

 

7. Mee Hoon Soto

食材:鸡 1只/米粉/豆芽/食用油/盐/胡椒粉/鸡汤 3L/水煮蛋/芹菜/红辣椒片/炸葱油酥(香料1)姜/蒜 8瓣/白胡椒 2勺/芫茜粉 3勺/孜然粉 2勺/黄姜粉 2勺(香料2)桂皮 2个/丁香 8粒/八角 4个/洋葱 2个/桂月 1片/香茅 2根(叁巴)小辣椒 6个/蒜瓣 2个/小洋葱 1个/甜酱油 1/3杯/酱清 3勺/白糖 1勺/烤香的Belacan 1小片/柠檬碎+柠檬汁

做法:

(一)鸡洗净切半,用香料(1)腌制3小时

(二)把香料(2)炒香,炒至洋葱转褐色,把腌好的鸡倒入煮10分钟,然后加入鸡汤煮大概25分钟,把鸡取出放凉;待凉后撕成鸡丝

(三)把汤里的香料和鸡油去掉,加入适量的盐和胡椒粉调味

(四)把烫熟的米粉和豆芽放入碗中,放入鸡肉丝、鸡蛋、辣椒片、芹菜、炸油葱酥,加上叁巴,淋上鸡汤即可

 

 

8. Otak-Otak

食材:(A)辣椒干 10条/红辣椒 10条/红葱头 10个/蒜头 5瓣/香茅 3根/蓝姜 1寸长/黄姜 1寸长/石头仔 2个(B)鸡蛋 4个/浓椰浆 150ml/玉米淀粉 1大勺/盐 1小勺/疯柑叶 4片(C)鱼肉 300g/山捞叶 3-40片

做法:

(一)把材料A洗净切细,放入搅拌机里打成糊,加入材料B拌匀成酱料

(二)把一半的山捞叶铺在盘底,放入一半的鱼肉,再倒入一半的酱料

(三)蒸锅水滚后,放入蒸锅大火蒸10分钟即可

 

 

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