Zumba（尊巴）是一种健康时尚的健身课程，将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在一起。其实尊巴是由舞蹈演变而来的一种健身方式，它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式。一节60分钟的尊巴健身课，将分成节奏强度不同的几个阶段，即使没任何舞蹈基础的人，也可通过Zumba健美操得到放松和乐趣！
1.Peace Group
被誉为「和平森林」的Peace Group 是一家在结合瑜伽，Zumba及Fiteness等等的“健美中心”，且以身体，心灵及精神上的结合。它们提供的课程非常广泛，当中包括：瑜伽，Fitness、舞蹈及Zumba。各位可随心选择想要接触的课程！想燃烧脂肪又想身体有律动的话，Zumba当然是不二之选啦～ 除此之外，他们偶尔还会举办Workshop，开放给大众参加，所以有兴趣的朋友们，都可以去他们的面子书看看哦！
地址：7-01, Jalan Molek 1/5a, Taman Molek ,Johor Bahru
Sutera及古来均有分行。
营业时间：7:00am-10:00am/1:00pm-10:00pm(一）；7:00am-9:00am/1:00pm-10:00pm(二）；9:00am-10:00pm(三）；7:00am-9:00am/1:00pm-10:00pm（四&五）；8:00am-8:00pm(六）；8:00am-10:00am(日）
联络号码：016- 746 6002
网站：www.ompeace.com.my
面子书专页：https://bit.ly/2qW21Rv
2.JC Fitness & Dance Studio
让身体舞动起来！? 如果你和小编一样，非常Enjoy音乐与身体结合的律动，那这家JC Fitness & Dance Studio非常适合你。他们时常举办Zumba Party，让Everyone Move起来！ 专业的导师会给予学生最正确的运动方式，让你不必在家苦练身材，而且有担心方式会不对！来到这里不仅可与一群运动爱好者，还有老师在旁指导，若是有恒心，相信很快就能拥有好身材！
地址：4A-01 Jalan Palma Raja 4 Taman Dato Chellam Ulu Tiram,
Johor Bahru
营业时间：7:00pm-8:00pm/9:15pm-10:15pm(一&二）；7:30am-8:30am/7:00pm-10:15pm(三）；8:30am-9:30am/7:00pm-10:15pm(四); 7:00pm-8:00pm/8:15pm-10:15pm（五）；9:00am-10:00am/8:15pm-10:15pm（六） 星期日休息
联络号码：011 – 5243 2020
面子书专页：https://bit.ly/2HKT7k8
3.Jezzfit Studio
享受早晨跳Zumba吗？不知你是否和小编有种：早上运动，看起来气色比较好“的感觉。如果你有的话，那真是太好了！Jezzfit Studio 在早上9点开班授Zumba课程，妈妈们可以在早上先Move个Body，这样一整天下来就精神啦！
地址：59-02, Jalan Perjiranan 15/1, Bandar Dato Onn,Johor Bahru
营业时间：8:30am-10:00am/6:30pm-9:45pm (一&二）；8:45am-10:30am/6:30pm-10:00pm(三）；4:30pm-6:00pm/6:30pm-9:45pm(四）；8:30am-10:00am(五）；8:30am-12:30pm(六) *星期日休息
面子书专页：https://www.facebook.com/jezzfit/
4.Midas Academy
坐落于Austin height的Midas Academy提供Kpop Fit ，Yoga、Tabata、Zumba及拉丁舞等课程。正因多元化的课程让各年龄层的朋友们在这上课。「小孩及大人可报名拉丁及芭蕾等课程；妈妈或大人人都可报名健美操课程，如：Tabata，Zumba等等」。此外，他们也有开班授音乐课哦，有兴趣的朋友都可以联系他们！
地址：No. 43 & 43-01, Jalan Austin Heights 8/8, Taman Mount Austin
Johor Bahru
联络号码：016-773 3787
面子书专页：https://bit.ly/2Kb46lp
5.JFiesta
想要伸展你身体脊椎的朋友们就可以到这家JFiesta 哦~ 这儿除了提供多样化瑜伽课程，也有Zumba健美操哦！ 再加上这儿的空间非常宽敞舒适，相信在这上瑜伽课程，绝对能放松身心！
地址：No 78-2,Jalan Molek 2/2, Taman Molek, Johor Bahru
营业时间：5pm – 9pm(星期一至五) ；8.00am – 11.30am（星期六）； 7.00am – 8.30am（星期日）
联络号码：016-723 0002
面子书专页：https://www.facebook.com/jfiestafitnessyogastudio/
6.Just Yoga
于2006年成立的Just Yoga 提供学生瑜伽及Zumba，并且适合于任何一个年龄层；他们瑜伽课程分为初学者班及进阶者班，让大家可根据自己的程度选择适合的班级。此外，这儿除了能学习瑜伽，Zumba也是特别推荐的哦！只需缴一次学费，就可以选择学瑜伽或Zumba，超棒的！
地址：9B Jln Kuning 2, Tmn Pelangi, 80400 Johor Bahru, Johor
营业时间：5:00pm-8:45pm(一)；8:30am-9:30am/6:15pm-8:30pm（二）；6:30pm-8:30pm（三）；8:00am-10:15am/6:30pm-8:30pm（四）；5:00pm-7:30pm（五）；9:00am-11:30am/4:00pm-5:00pm；9:00am-11:30am/4:00pm-5:00pm（六）；9:00am-11:30am(日）
联络号码：07-332 5060
面子书专页：https://www.facebook.com/justyoga2006
7.E Fitness & Dance
位于Permas Jaya的 E Fitness& Dance除了提供Zumba课程之外，也有一系列的健身课程给想健身的朋友们哦～ 一周七天不同课程，从早到晚，即使是工作人士都不会错过及健身哦～
值得一提的是，目前他们还举办3个月RM195的特别配套！3个月内完全不限次数，不限任何课程。平均一个月只需缴付RM65学费，就可Unlimited 上课，真的是很划算哦。
地址：54-02，jalan permas 10,bandar baru , permas jaya,81750, Johor Bahru
营业时间：9am – 10am（星期一至五）； 5.30pm – 9.00pm（星期一至五）； 9.00am – 3.30pm（星期六）；（星期天休息）
联络号码：012-723 5494
面子书专页：https://www.facebook.com/efitnessandd/
8.Serene Yoga
Serene Yoga的瑜伽老师拥有10年的瑜伽经验，非常精通于瑜伽的教学，也很用心地教导每一位学生。除了瑜伽之外，他们也提供Zumba健美操。报名过SereneZumba课程的朋友们，都献上有“效健康的瘦身”，“我Zumba启蒙地”等好评！而且也有空中瑜伽哦！
地址：71b JALAN KENANGA 29/7.Indahpura, Kulai
营业时间：6.00pm – 8.30pm（星期一&二）； 6.00pm -9.30pm（星期三至五）； 9.00am – 3.30pm（星期六）； 8.30am – 10.30am（星期日）
联络号码：016-715 5281
面子书：https://bit.ly/2qTN7Mp
9.J&S Yoga & Dance Art Studio
藏身于Taman Setia Indah的J&S Yoga提供瑜伽及Zumba等课程。在每逢星期日都会举办Zumba&Kpop Party，让各位能趁着早起的周末，运动运动身子，排汗排毒！此外，为了让更多人可妥当地安排好自己的时间，他们提供“选择最能配合你两个小时的时段”来上课哦。想了解更多详情，可联系他们。
地址：82-02, Jln Eco Cascadia 6/2, Tmn Setia Eco Cascadia，Johor Bahru
联络号码：010 – 828 3058
面子书：https://www.facebook.com/Jas6233/
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