【 减脂必备 】盘点新山美味健康减脂餐！瘦身也能吃得美味 . 在家也要吃得健康！
想减肥但不想节食？吃货们，不用再痛苦节食了！最近受到了广大寻求健康健美的年轻人们喜爱的健康美食风潮，悄悄地席卷新山一代了！都说瘦身三分靠运动，七分靠饮食。除了运动以外，饮食方面也要均衡，才能真的达到减脂瘦身的效果哟！想要吃得瘦又美味，赶快跟上，小编带你走一轮新山健康瘦身餐！
1.The Five五色餐
坐落在Eco Botanic的The Five五色餐，强调少盐少油无味精，让你健康美味兼具！老板娘每天亲自采购新鲜食材，而且他们家用的是“黄梨鸡”，意思就是採用有机黄梨酵素来饲养的健康鸡，让顾客吃得安心没负担！推荐【紫甘蓝兰花糙米米饭】，使用蝶豆花天然色素制作，配上鸡肉、蔬菜和菇类，整个就形成了5个颜色的一餐了！
地址：56, Jalan Eko Botani 3/6,Taman Eko Botani, 79100, Gelang Patah, Johor Bahru.
营业时间：9.30am-8.00pm (7.30pm last order) （FMCO期间）
自取/外带：075104105/0167129410
外送服务：可在GrabFood、Foodpanda、Hungry百家外卖、GalaEATS下单
2.Pokégo
新山近期也掀起了Poké Bowl 的健康饮食风潮！Pokégo是一家夏威夷风情装潢的Poké Bowl 专卖店，除了菜单上调配好的Poké Bowl，你也可以随个人喜好调配属于自己的一碗哦！一共有多达9种不同的主食可选，像是三文鱼、牛肉、鳗鱼、鲔鱼、烧烤鸡肉、寿司虾等。若想要来点不一样的，可以试试 墨西哥玉米薄饼！
【 Pokégo Taman Pelangi 】
地址：laza Mentari, G07, Jalan Kuning, Taman Pelangi, 80400 Johor Bahru, Johor. (CIMB BANK 对面)
营业时间：11am – 7pm（FMCO期间）
联络号码：+607-330 5150
【 Pokégo Eco Botanic 】
地址: No 43, Jalan Eko Botani 3/5, Taman Eko Botani Iskandar Puteri, 79100 Johor Bahru, Johor.
营业时间：11am – 8pm（FMCO期间）
联络号码：+607-287 2701
【 Pokégo Sutera Utama 】
地址： No. 17, Jalan Sutera Tanjung 8/3 Taman Sutera Utama Skudai, 81300 Johor Bahru, Johor.
营业时间：11am – 8pm（FMCO期间）
联络号码:+607 – 559 9417
自取/外送：http://feedme.cc/pokego
3.Poké Twins
由漂亮姐妹花一起创办的 Poké Twins，把夏威夷的特色健康美食带来新山啦！主打的是Poke bowl，就是把鸡肉或是鱼肉切丁后，配合白米饭或糙米饭，再和蔬菜水果形成的一碗饭。这里从主食到配料共有上百种让你选择，像是三文鱼、金枪鱼、鳗鱼、牛肉、鸡肉等等，应有尽有呢！除了著名的Poke Bowl以外，这里独家推出Poke Tacos（紫菜塔科饼），就是以脆脆的紫菜搭上非常富有营养价值的配料，口感真的非常好，味道也是棒棒哒！想要瘦身的吃货可以试试这里的味道哟！
地址：129, Jalan Mutiara Emas 2A, Taman Mount Austin, 81100, Johor Bahru, Johor
营业时间：9:30am – 7:30pm （FMCO期间）
外送服务:可在Grab Food、Food Panda与Oddle平台下单
4.Pure by Health & Fitness Food
View this post on Instagram A post shared by 陈协琦 (@tsg1015)
View this post on Instagram A post shared by Owen Chia (@owenchia_lifediary)
有着“首家健康蛋白质餐厅“ 之称的Pure by Health & Fitness Food，已经从Sutera 搬迁到Southkey咯！想吃好吃又健康的餐点，绝对不要错过这里！这里的食物不知美味，最重要的是，他们都以最专业的营养知识帮你配搭餐点。除了有售卖著名的Poke Bowl和Poke Salad之外，最近也推出了全新的自选式菜单！光是看照片就会流口水了，像是他们很红的Burger served with Low-fat Mac and cheese，里面的肉片是以鸡胸肉为主，没有添加其他的人工食品，真的很健康！
地址：Suite A01-03, Level 1 (Ground Floor) Wisma Great Eastern Block A, Komersial Southkey Mosaic Persiaran Southkey 1, Kota Southkey, Johor Bahru
营业时间：9:30am-10:30pm
5.新山便当屋
光是看就很美味的健康餐，就在新山便当屋！不管是妈妈们还是工作的美眉们，这间的便当可是主打减脂餐，店家以自己为例子，坚持注意饮食健康完美瘦身啦！平时除了准备健康餐点，有时也会做一些减脂小点心或是甜品，暖暖吃货们的胃，吃了又不会罪恶，真的很爽呢！新山便当屋也是外卖形式的，只需要到他们官方面书、Whatsapp和微信下单就可以了哦！
6.女友便當 girlfriend bento
View this post on Instagram A post shared by 女友便當 (@girlfriendbento)
View this post on Instagram A post shared by 女友便當 (@girlfriendbento)
吃货们有福了！女友便當 girlfriend bento每一天的餐点都是不一样的哦！每一款餐点都非常美味，主打的是少盐、少油和低热量。餐点主食包括鸡胸、猪扒、三文鱼、意大利面等等的减脂料理，每一天新鲜烹调，满足吃货的胃，让你健康美味全具备！如果在3天前预定餐点的话还可以得到RM5的回扣，价钱相当合理。这家是以外卖及全预约制的健康餐，只有星期一到五有外送的服务，绝对是上班族的最佳选择，赶快下订单吧！
7.Hello健康小站
看着图片就觉得好好吃，这家健康餐也是以预订外卖的方式经营哦！每一个便当里，什么颜色都有，有主食、菜、水果和饭，真的很健康。Hello健康小站的菜单有分素的和肉类的，所以可以jio素食的同事一起下单哟！店家也有自己特别高调制的酱料，一起配搭在便当里面，真的很美味。每一个月都会有特别优惠的配套，想要知道是什么优惠，可以留守他们的官方面书哟！
联络方式：012-761 8861（Whatsapp）
8.JuiceBento
View this post on Instagram A post shared by Juice Bento (@juice_bento)
View this post on Instagram A post shared by Juice Bento (@juice_bento)
这家健康餐的卖相太好啦！其中售卖的健康餐包括鸡胸肉盖糙米饭、三文鱼盖糙米饭、蒜香意大利面、炸鸡肉块盖饭与番茄酱意大利面等。而且一份健康餐只要RM7.90起呢！除了健康餐，店家还推出了无添加糖分、无添加水与无防腐剂的果汁，还可以自行Mix & Match 搭配果汁！有兴趣的朋友们记得联络他们预定啦~
联络方式： 012-9196475
网站下单：www.juicebento.com
9.Aideal EatClean
View this post on Instagram A post shared by Aideal Eat Clean · JB (@aidealeatclean)
View this post on Instagram A post shared by Aideal Eat Clean · JB (@aidealeatclean)
海鲜爱好者看过来！Aideal Eat Clean主打海鲜健康餐，其中食材包括了带子、鲜虾、鲭鱼、三文鱼等等！除了海鲜健康餐，还能客制化你的便当盒哦！只要把图片发给店家，就能得到同款便当盒，非常方便。店家是以预订外卖的方式经营的哦！大方的店家不限制最低下单数量，只下单一份也能送到你家，而且是全新山包邮呢!
联络方式：018-3978110 （Whatsapp）
