全国疫苗接种计划第四阶段正式启动，意味会有更多人进行疫苗接种。冠病疫苗特别供应委员会(JKJAV)昨日在社交媒体平台提供指南，让民众了解在接种前可以有所准备，以及接种之后应怎么做。

接种疫苗前，民众需确保有足够的休息和保持健康，如果感到不适，不要赴约，预约可以另作安排。民众接种前要吃饱喝足，这有助应对接种时的潜在焦虑和轻微不适。

另外，接种前也要了解疫苗以及其可能的副作用，包括阅读其他人的疫苗接种经验，知道接种时会发生什么事。即将接种疫苗者，也可以准备退烧药(paracetamol)，作为预防常见副作用的预防措施。

在接种疫苗之后，民众受促保持水分和充分休息，如有必要，可请假1至2天，同时避免剧烈活动。冠病疫苗特别供应委员会提醒，民众接种后要监测健康状况，并警惕任何严重的副作用。如果有任何疑虑，可以咨询医疗专业人士。