【今天煮什么?】8款花式拌面 · 好吃到忘记减肥!

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想不到吃什么,就来碗拌面吧!拌面也有很多不同的款式,一天一款吃不腻!只需准备酱料,再烫一烫面条,拌在一起吃就搞定,绝对是懒人必吃!

 

1. 葱油拌面

食材:面条 1把/香葱 适量/生抽 4勺/老抽 2勺/白糖 2勺/盐 少许

做法:

(一)生抽、老抽、白糖、盐搅拌均匀备用

(二)香葱切段,锅中加入适量的油加入香葱炒出香味,倒入调好的酱汁,煮至烧开关火

(三)面条放入开水锅中煮熟捞出过凉水,淋上几勺葱油酱汁即可

 

2. 番茄鸡蛋拌面

食材:面条/番茄 1个/鸡蛋 2个/蒜/盛出/盐/蚝油/番茄酱/淀粉水

做法:

(一)1瓣蒜头切碎;鸡蛋打均匀;番茄去皮切小块

(二)起锅热油,放蒜末炒香,倒入番茄翻炒

(三)加入2勺生抽、1小勺盐、1勺蚝油、2勺番茄酱翻炒均匀

(四)淋上蛋液,凝固后加半碗淀粉水煮到浓稠

(五)面条放入沸水锅中煮熟过凉水,然后番茄鸡蛋铺在面条上即可

 

3. 麻酱拌面

食材:面条/辣椒粉/麻椒粉/蒜泥/葱花/芝麻/热油/生抽/盐/麻酱/花生米

做法:

(一)调酱料:1勺辣椒粉、1勺麻椒粉、1勺蒜泥、1勺葱花、1勺芝麻,淋上热油搅拌均匀后加1勺生抽、1勺盐、1勺蚝油和1勺麻酱搅拌均匀备用

(二)面条放入沸水锅中煮熟过凉水备用

(三)锅里炒花生米,加入面条中,再加入酱料即可

 

4. 韩式拌面

食材:面条/溏心蛋/黄瓜丝/蒜末/泡菜/韩式辣酱/生抽/白糖/醋/芝麻/雪碧/香油

做法:

(一)调酱料:1勺蒜末、2勺生抽、1勺白糖、半勺醋、1勺芝麻、3勺雪碧、1勺香油、2勺韩式酱料混合均匀备用

(二)面条加入沸水锅中煮熟捞出过凉水摆盘,淋上酱汁拌匀,摆上黄瓜丝、泡菜、溏心蛋、撒芝麻即可

 

5. 香菇肉酱拌面

食材:肉末 100g/香菇 5朵/生姜 2片/葱花/小米椒/黄瓜丝/2勺生抽/1勺料酒/1勺蚝油/半勺老抽/1勺豆瓣酱/1茶匙白糖/玉米淀粉

做法:

(一)猪肉剁成肉末;干香菇泡发切丁;小米椒切段

(二)锅里热油加入姜片和肉末翻炒至肉末变色,加入生抽、料酒、蚝油、老抽、豆瓣酱、白糖,翻炒均匀

(三)加入清水没过肉末,加入香菇丁和小米椒,水煮沸后加入玉米淀粉水勾芡,再次煮开就完成酱料

(四)面条放入沸水锅中煮熟过凉水摆盘,放上超好的香菇肉酱,黄瓜丝和葱花即可

 

6. 花生酱拌面

食材:面条/花生酱/植物油/生抽/老抽/陈醋/白砂糖

做法:

(一)面条煮7分熟

(二)碗里放1勺花生酱、1勺植物油、3勺清水搅拌均匀,继续加1勺生抽、半勺老抽、半勺陈醋、半勺白砂糖混合均匀

(三)倒入面条搅拌均匀即可

 

7. 油泼面

食材:宽面 200g/小油菜 3棵/葱花/小米椒/生抽/陈醋/花椒粉/白芝麻/辣椒面/糖/盐

做法:

(一)小油菜焯水;面条放入沸水锅中煮熟过凉水

(二)面上摆上小油菜、葱花、小米椒、2勺生抽、2勺陈醋、1勺花椒粉、1勺白芝麻、2勺辣椒面、1小勺糖、1点点盐,倒入热语即可

 

8. 老干妈拌面

食材:猪肉末 250g/面条 250g/炒花生米/榨菜 1包/熟白芝麻/葱姜蒜/老干妈/黑胡椒粉/辣椒粉/生抽/老抽/白砂糖/盐

做法:

(一)面条煮熟捞起备用

(二)热油锅放入猪肉末,加1勺生抽、蚝油、胡椒粉、鸡精、白砂糖和盐翻炒均匀

(三)调酱料:1勺老干妈、1勺辣椒粉、1勺蒜末、1勺生抽、花椒粉搅拌均匀备用

(四)面条放入碗中,淋上酱料拌匀,放上花生米、榨菜和炒熟的肉末,撒上葱花和白芝麻即可

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