瑜伽源于古印度文化，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我一如”的道理与方法。对于现代人而言，的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法，包括调身的体位法（参考瑜伽体位集）、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一等。随着时代的进步，瑜伽已变成男女老少的运动，甚至连小孩从小就开始学习Yoga！现在就让小编为你整理新山1Taman Mount Austin 学瑜伽的学院，可依据自己的需求，选择适合的Yoga Studio哟
新山数一数二的发展商Austin Heights 将在今年正式启动「Austin Heights 2020 」全新企划 · 引领各位走向最不一样的Austin Heights，打造新山旅游圣地之一，带动旅游与经济的发展。而JOHORNOW就在柔佛将担任全新企划的指定宣传媒体。编辑团队每周准时上映Austin Heights 吃喝玩乐特辑；以不一样的视角为大家带来更赞更好玩的体验❤️ 记得留守我们哦！
想要接触空中瑜伽的朋友们建议可到Amayze Fitness Studio哦～ 这的瑜伽课程主要以空中花式瑜伽为主。此外，他们也有提供空中舞及空中箍。专业的导师会助于你利用绳带之间，建立更好的伸展力哦！
地址：19-02，jalan mutiara emas 10/2, taman mount Austin, Johor Bahru
联络方式： 016-712 7668
2.Great Body Gym & Fitness
Great Body Gym & Fitness是结合各种塑身、体能及体育健身中心。除了一贯常见的Zumba及体能训练课程之外，这也提供流动瑜伽（Gentle Yoga）及 强力瑜伽（Power Yoga）课程。若初次接触瑜伽的朋友，建议Gentle Yoga，适于大众，可助于疏解压力、增加增进身体循环代谢哦！
地址：124A JALAN SRI PELANGI, TAMAN PELANGI & No 2-01/02-No 10-01/02,Jalan Austin Heights 8/7,Taman Mount Austin,Johor Bahru
联络方式：07-335 4888
3.PTEx Fitness Academy
PTEx Fitness Academy由健身专业人士建立的培训机构，旨在为私人教练提供一个学习，成长和超越自我的平台。提供最强燃脂、活力有氧、悬吊塑身课程、强力瑜伽及空中瑜伽。
地址：111-02 , Jalan Mutiara Emas 2A , Taman Mount Austin, Johor Bahru
联络方式：018-907 4322
4.Siddham the yoga centre
经营已有两年的悉昙拥有多种课程，且定时都会安排瑜伽Workshop让学生能更深入的了解瑜伽哦！另外，贴心的他们也备有双语课程，完全无需担心语言方面的问题
地址：No 31-02 Jalan Mutiara Emas 2A, Taman Mount Austin, Johor Bahru
联络方式：017-662 6269
图片来源：店家脸书，如有侵权，请告知小编哦
